如何解决 维生素 D 缺乏症状？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 螺栓等级标识标准有哪些？ 的话，我的经验是：螺栓等级标识主要有两种标准：国际标准（ISO）、美标（ANSI/ASME）和国标（GB）比较常见。 1. **国标（GB）**：常见的是GB/T 5782、GB/T 5783里规定的螺栓等级，比如4.8、8.8、10.9、12.9等数字组合。第一个数字代表强度等级，是抗拉强度的十分之一；小数点后的数字表示屈服强度与抗拉强度的比例。比如8.8的意思是抗拉强度800MPa，屈服强度0.8×800=640MPa。 2. **国际标准（ISO）**：ISO标准和GB标准类似，也用类似的数字组合法，如8.8、10.9、12.9等，代表的含义基本一样。但具体公差、尺寸方面会有细微差异。 3. **美标（ANSI/ASME）**：美国标准比如ASTM A325、A490，等级不同对应不同的机械性能。美标标记方式不一定直接用数字等级，而是通过材质和热处理来区分强度。 总结来说，螺栓等级标识主要通过数字等级来表示，国标和国际标准比较统一，常见等级有4.8、8.8、10.9、12.9等，每个数字代表不同的强度等级和性能指标，美标则偏向直接用标准代号。购买或使用时，注意确认螺栓等级以保证机械性能和安全。

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顺便提一下，如果是关于 驾照的标准尺寸是多少厘米？ 的话，我的经验是：驾照的标准尺寸一般是8.5厘米×5.4厘米，类似信用卡大小。这个尺寸方便随身携带，放进钱包或者卡夹里。不同国家可能会有细微差别，但大多数地方都是差不多的，方便识别和扫描。简单来说，驾照差不多就是一张小卡片大小，方便你出门带着。

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